Halo Selamat datang di halodokterku.com. Semoga artikel ini bisa menambah pembelajaran kita tentang informasi kesehatan tentang 5 Persiapan Melahirkan yang Tidak Boleh Anda Lewatkan.

Melahirkan membutuhkan banyak persiapan matang, sehingga proses persalinan akan berjalan lancar. Sekarang, sudahkah Anda melengkapi diri Anda dengan lima hal berikut?

Persiapan untuk persalinan yang tidak bisa dilewatkan

1. Memahami pekerjaan

berhenti mendorong saat melahirkan

Pastikan Anda telah mempelajari sebelumnya apa proses persalinan nanti, terutama jika ini adalah pengalaman pertama Anda.

Dengan meminta dokter, untuk berbagi dengan teman-teman yang telah melahirkan lebih awal, untuk menemukan informasi yang dapat diandalkan dari internet, ia dapat membantu Anda lebih memahami proses persalinan.

Dengan memahami prosesnya, Anda akan jauh lebih tenang dan siap ketika hari-H tiba. Pekerjaan bisa dilakukan tanpa rasa sakit.

Baca Juga  6 Penyebab Mengapa Anda Bisa Telat Haid - Halodokterku

2. Sisihkan waktu untuk "saya-waktu"

senam hamil

Wajar untuk merasa kewalahan dengan hari kelahiran. Bagaimanapun, ini adalah saat yang Anda tunggu setelah 9 bulan. Namun, jangan biarkan stres saat melahirkan justru mengancam kesehatan Anda.

Persiapkan diri Anda dengan mengikuti kelas prenatal dan melakukan latihan kehamilan sebagai cara untuk mengisi waktu sebelum persalinan. Tidak ada yang salah dengan memanjakan diri di salon atau spa untuk menenangkan tubuh dan pikiran Anda.

Selain memiliki dampak positif pada Anda, calon bayi di dalam rahim juga dapat memanfaatkannya. Ibu mental yang lebih kuat mengingat persalinan D-day dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi risiko komplikasi persalinan, hingga membantu tubuh pulih lebih cepat setelah melahirkan.

Baca Juga  Proses Melahirkan Bayi Kembar (Persalinan Normal dan Operasi Caesar)

3. Tentukan tempat persalinan plus dokter

Nah, bersiap untuk melahirkan ini adalah salah satu hal yang paling mempengaruhi proses persalinan secara teratur.

Pastikan Anda mendapatkan informasi tentang dokter yang akan mengelola Anda dan detail tempat kelahirannya nanti. Baik itu struktur, transportasi yang dapat digunakan, atau layanan. Jangan lupa menuliskan nomor telepon dokter dan tempat lahirnya.

4. Persiapkan peralatan pribadi anak Anda

kereta bayi

Ketika dia memasuki bulan ketujuh kehamilan, saatnya telah tiba bagi Anda dan pasangan untuk mulai membayar kembali semua barang yang akan digunakan oleh anak setelah kelahirannya. Misalnya pakaian, sepatu, mainan, kereta bayi, boks bayi.

Baca Juga  4 Manfaat Makan Jambu Biji untuk Kesehatan Ibu Hamil

Persiapan untuk melahirkan ini tidak perlu dilakukan dengan cepat, tetapi pastikan bahwa semua peralatan pribadi kecil tersedia ketika hari kelahiran tiba.

5. Kemas barang-barang penting

barang dengan darurat bencana

Jangan lupa untuk mengemas barang-barang pribadi Anda. Dahulu kala, ia mulai merekam semua benda penting yang harus Anda bawa ke rumah sakit nanti, termasuk koper, orang-orang yang menyertai persalinan dan anak-anak.

Baca juga:

Saya Harap berita kesehatan ini bisa menghadirkan manfaat kepada siapapun yang butuh informasi mengenai 5 Persiapan Melahirkan yang Tidak Boleh Anda Lewatkan.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here