Halo Bun Selamat datang di halodokterku.com. Semoga artikel ini bisa menambah pembelajaran kita tentang info kesehatan tentang Pijat Setelah Melahirkan, Bolehkah Dilakukan? Apa Manfaatnya?.

Melahirkan adalah proses yang panjang dan melelahkan bagi wanita. Inilah sebabnya mengapa ibu baru sering meminta pijatan untuk menghilangkan kelelahan. Tetapi pertanyaannya adalah: dapatkah Anda melakukan pijatan setelah melahirkan? Aman atau berbahaya, eh? Periksa informasi di bawah ini, katakanlah.

Bisakah Anda melakukan pijatan setelah melahirkan?

terapi hipertensi terapi pijat

Pijat dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk relaksasi tubuh dan pikiran untuk mengobati sakit tubuh. Nah, kabar baik bagi ibu yang baru saja melahirkan, Anda bisa melakukan pijatan setelah melahirkan, lho.

Baca Juga  Gonta-Ganti KB, Apakah Boleh dan Adakah Efek Sampingnya?

Manfaat pijatan pascapersalinan sebenarnya tidak jauh berbeda dengan jenis pijatan lain, yaitu:

  • Meregangkan otot-otot tubuh, terutama di perut, di punggung bawah dan di pinggul.
  • Aliran oksigen yang teratur ke seluruh tubuh.
  • Ini merangsang produksi endorfin yang berguna untuk menghilangkan rasa sakit tubuh.
  • Mengaktifkan produksi hormon oksitosin untuk meluncurkan ASI selama menyusui.
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Mengatasi sindrom baby blues dan depresi pascapersalinan.
  • Selain aman bagi wanita yang melahirkan secara normal, pijatan ini juga aman bagi Anda yang baru saja melahirkan melalui operasi caesar. Justru jenis pijatan inilah yang bisa mempercepat pemulihan. Ini karena tekanan lunak yang diberikan dapat mengatur aliran darah sehingga proses penyembuhan menjadi lebih cepat.

    Baca Juga  Benarkah Konsumsi Antibiotik saat Hamil Membuat Anak Rentan Infeksi?

    Itu harus diperhatikan sebelum memberikan pijatan setelah melahirkan

    pijat kaki

    Meskipun manfaat pijatan postpartum sangat menarik, ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan. Pijatan ini pada dasarnya aman selama dilakukan oleh terapis berpengalaman dan bersertifikat.

    Jika Anda baru saja melahirkan melalui operasi caesar, Anda harus menunggu sampai bekas luka mengering dan sembuh sebelum memulai pijatan. Ini biasanya berlangsung 1 hingga 2 minggu, tetapi tanyakan kepada dokter lagi ketika Anda pulih.

    Baca Juga  Kapankah Waktu Terbaik Bagi Wanita yang Mengalami Keguguran Untuk Hamil Kembali?

    Hindari memijat area di sekitar bekas luka di perut untuk mencegah infeksi atau demam. Yang terbaik adalah bertaruh pada kaki, kepala, lengan dan punggung, yang juga rentan mengalami nyeri pascapersalinan.

    Tidak kalah pentingnya, pastikan bayi Anda masih dapat dijangkau selama pijatan. Minta bantuan orang tua atau saudara untuk merawat bayi Anda setidaknya sampai Anda selesai memijat.

    Baca juga:

    Saya Harap berita kesehatan ini dapat menghasilkan manfaat bagi siapapun yang butuh informasi tentang Pijat Setelah Melahirkan, Bolehkah Dilakukan? Apa Manfaatnya?.

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here