Hai Bunda Selamat datang di halodokterku.com. Semoga artikel ini mampu menambah pembelajaran kita tentang informasi kesehatan tentang Ukuran Kaki Saat Hamil Ternyata Ikut Berubah, Kok Bisa?.

Anda mungkin sudah tahu bahwa banyak perubahan fungsi tubuh terjadi selama kehamilan. tetapi tahukah Anda bahwa ukuran kaki Anda juga berubah saat Anda hamil? Jika Anda menyadarinya, Anda akan menemukan perbedaan dalam bentuk kaki sebelum dan sesudah kehamilan. Jadi mengapa Anda bisa mengubah ukuran kaki Anda selama kehamilan? Apakah ini terjadi secara normal?

Perubahan ukuran kaki selama kehamilan

Perubahan ukuran kaki selama kehamilan telah ditunjukkan dalam sebuah penelitian. Penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Lowa mengundang sebanyak 49 wanita hamil yang mengukur kaki mereka selama trimester pertama dan trimester ketiga. Studi yang dilaporkan dalam American Journal of Medicine dan Rehabilitasi Fisik, menyatakan bahwa perubahan ukuran adalah permanen, sehingga setelah lahir ukuran kakinya menjadi lebih besar.

Baca Juga  Jangan Remehkan Sakit Kepala Saat Hamil

Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa setidaknya 60-70% ibu mengalami perubahan ukuran kaki selama kehamilan. Pada kenyataannya perubahan yang terjadi adalah perubahan pada lengkungan kaki.

Jika diperhatikan, sebelum kehamilan terjadi lekukan kaki cukup terlihat dan nyata. Tetapi setelah melahirkan, kaki Anda rata dan tidak melihat busur yang ada sebelumnya. Oleh karena itu, penelitian ini menemukan bahwa perubahan lengkung plantar pada kaki yang terjadi pada wanita hamil menyebabkan perubahan ukuran kaki ibu sekitar 2-10 mm.

Apa yang menyebabkan perubahan ukuran kaki selama kehamilan pada ibu?

Perubahan ukuran kaki terjadi secara alami pada wanita hamil. Ini sebagian besar disebabkan oleh kenaikan berat badan yang terjadi selama kehamilan. Berat ini mengubah ukuran dan bentuk kaki ibu seiring waktu.

Baca Juga  Apakah Tidak Masalah Andai Keputihan Muncul Saat Hamil?

Lebih lanjut, disebutkan juga jika persendian tubuh cenderung mengendur saat seorang wanita hamil. Melonggarnya sendi tubuh disebabkan oleh hormon yang diproduksi oleh tubuh selama kehamilan dan menyebabkan pemanjangan ligamen kaki.

Kaki datar berisiko menderita berbagai masalah persendian dan otot

Penelitian menunjukkan bahwa perubahan ukuran kaki dapat mempengaruhi kesehatan kaki wanita nantinya. Wanita berisiko lebih besar mengalami artritis dan masalah persendian dibandingkan pria. Karena itu, wanita lebih sering disarankan mengonsumsi kalsium dan suplemen yang baik untuk persendian dan tulang lebih banyak daripada pria.

Baca Juga  Kenapa Harus Pantang Fast Food Kalau Ingin Cepat Punya Anak?

Kelengkungan pada telapak kaki bukan hanya perbedaan bentuk. tetapi pada dasarnya busur memiliki fungsi, seperti menjaga keseimbangan keseimbangan tubuh, menjadi bantalan atau dorongan saat berjalan atau melompat.

Memiliki telapak kaki yang rata dapat menyebabkan berbagai masalah kaki seperti bengkak, sakit atau tegang di betis, lutut, telapak kaki dan panggul. Ini karena berat badan tidak terbagi dengan baik saat berjalan atau berlari. Jika Anda merasakan berbagai gejala, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Baca juga:

Saya Harap info kesehatan ini dapat menghadirkan manfaat untuk siapapun yang butuh informasi tentang Ukuran Kaki Saat Hamil Ternyata Ikut Berubah, Kok Bisa?.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here